為深入推進(jìn)“我為群眾辦實(shí)事”實(shí)踐活動(dòng),根據(jù)市衛(wèi)健委《關(guān)于開展2021 年“服務(wù)百姓健康行動(dòng)”全國大型義診活動(dòng)周的通知》要求, 9月15日,我院組織康復(fù)醫(yī)學(xué)科副主任許海濤到岔河社區(qū)開展秋季養(yǎng)生健康科普講座活動(dòng)。
許海濤用通俗易懂的語言作了主題為《秋季養(yǎng)生》的講座,提醒居民入秋之后天氣轉(zhuǎn)涼,晝夜溫差較大,氣候變化無規(guī)律,是各種疾病的多發(fā)季節(jié),大家要順應(yīng)時(shí)令,重視養(yǎng)生,培養(yǎng)正確的就醫(yī)和用藥理念,普及了中醫(yī)文化和健康養(yǎng)生科普知識。提醒居民要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),警惕秋季易發(fā)病,提高自身免疫力等。現(xiàn)場講解示范了鍛煉頸、肩、腰、膝、踝五部操。
此次健康養(yǎng)生科普知識講座的開展,使居民更加深刻的感受到中醫(yī)藥文化的博大精深,進(jìn)一步引導(dǎo)居民掌握科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生知識和健康的生活方式,提醒居民在日常生活中遵循早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療的健康原則,多觀察自己身體狀況,按照科學(xué)健康的生活方式,提升生活幸福感。