【養(yǎng)生課堂】“秒睡”是??？聽專家咋說

 63歲的何先生晚上入睡特別快，睡得也很香，但白天還是比較乏力。對此，他非常疑惑。

        德州市中醫(yī)院腦病二科主治醫(yī)師李娜：如果5分鐘內(nèi)就能入睡，還伴有打鼾、晨起口干等癥狀，需要引起注意，或許患了睡眠呼吸暫停綜合征。

        由于患者睡覺時處于憋氣、通氣的循環(huán)狀態(tài)，睡眠是碎片狀的，達到深度睡眠的時間很短，常覺得睡多久都不解乏。如果該病患者拖延治療，會出現(xiàn)記憶力減退、反應遲鈍、注意力難以集中、工作和學習能力下降等情況。同時，還會引起或加重高血壓、冠心病、頑固性心律失常、心力衰竭、腦卒中等疾病。對60歲以上的老年人來說，還可能增加中風和心梗發(fā)生的風險。

        除了睡眠呼吸暫停綜合征，還要警惕發(fā)作性睡病。它是一種原因不明的慢性睡眠障礙，特點是不可抗拒的短期睡眠，會不定時發(fā)作，患者隨時隨地都能睡著。

        另外，患者會出現(xiàn)夜間睡眠紊亂癥狀，即患者入睡不困難，幾乎是“秒睡”，但隨時會有做噩夢被嚇醒等情況出現(xiàn)，嚴重影響睡眠質(zhì)量。因此，患者應該及時就診，確定病因，對癥治療。

專家簡介

 
李娜
     

        腦病二科主治醫(yī)師，畢業(yè)于山東中醫(yī)藥大學。2013年參與創(chuàng)建山東省中醫(yī)腦病重點?？?；2017年創(chuàng)立睡眠專病門診，在院內(nèi)率先開展多導睡眠監(jiān)測及無創(chuàng)呼吸機壓力滴定技術；2019年創(chuàng)建李玉杭名老中醫(yī)傳承工作室，大力推廣中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新工作?，F(xiàn)任中國睡眠研究會教育委員會委員，山東中醫(yī)藥學會腦病專業(yè)委員會委員等。
      擅長各種睡眠障礙及中風、眩暈、頭痛、帕金森病等腦病科常見病的中西醫(yī)結合治療。
      主要榮譽：山東中醫(yī)藥大學“優(yōu)秀帶教老師”、德州市科普演講比賽優(yōu)秀獎、我院“優(yōu)秀醫(yī)師”及“先進工作者”等。

轉(zhuǎn)自德州晚報