德州市中醫(yī)院新冠肺炎及冬季流感中醫(yī)藥預(yù)防方案發(fā)布

德州市中醫(yī)院新冠肺炎及冬季流感中醫(yī)藥預(yù)防方案

為充分發(fā)揮中醫(yī)藥治未病的優(yōu)勢(shì)，提高廣大市民對(duì)新冠病毒肺炎的免疫力，德州市中醫(yī)院按照國(guó)家印發(fā)的《第九版新冠肺炎診療方案》和山東省衛(wèi)生健康委員會(huì)推薦的中藥防疫方，根據(jù)壬寅年歲運(yùn)木運(yùn)太過(guò)，少陽(yáng)相火司天，厥陰風(fēng)木在泉運(yùn)氣氣候特點(diǎn)，值壬寅年六之氣厥陰風(fēng)木加臨太陽(yáng)寒水階段，現(xiàn)為廣大市民群眾提供預(yù)防新冠肺炎12月防疫預(yù)防方——中藥湯劑和中藥香囊，有需求者，可到德州市中醫(yī)院東院區(qū)購(gòu)買(mǎi)。超過(guò)50人份，可提前電話預(yù)訂。
        門(mén)診預(yù)約和服務(wù)臺(tái)：0534-7905088

中藥預(yù)防

（一）中藥飲片或顆粒
       密接者防護(hù)方：
        黃芪12克、茯苓6克、白術(shù)6克、青皮6克、車(chē)前子9克、防風(fēng)6克、淡附片3克、炮姜3克、大青葉9克、貫眾6克，連翹6克、菊花3克、五味子3克、甘草6克。
        民眾預(yù)防方：
        黃芪12克、茯苓6克、白術(shù)6克、防風(fēng)6克、霜桑葉6g、甘菊花6g、桔梗3g、北五味3g、生棗仁6g、炮姜3g、甘草6g。
        煎服方法：
        水煎服，每日1劑，分兩次(早、晚餐后30分鐘)服用，或中藥顆粒每次1盒，每日2 盒。連服6 天。4-10 歲兒童用量為成人用量的 1/2。

（二）辟瘟香囊

組成：
      羌活、大黃、柴胡、蒼術(shù)、細(xì)辛、吳茱萸等9味名貴中藥組成。
      功效：
     芳香辟穢，化濕健脾。用法：粉碎成粗末，裝入香囊，懸掛于腰間、室內(nèi)、床頭等處。使用時(shí)間：7天左右更換1次藥包。

（三）基礎(chǔ)疾病者預(yù)防方：代茶飲

1.慢性呼吸道疾病患者：
      藥物組成：生黃芪6g、炒白術(shù)3g、防風(fēng)3g、黃芩3g、金銀花6g、生甘草3g。
      功效：益氣健脾，清熱固表。
      適用人群：患有慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘等慢性呼吸系統(tǒng)疾病處于緩解期的患者預(yù)防。
      2.糖尿病患者：
      藥物組成：黃芪3g、白術(shù)3g、防風(fēng)3g、沙參3g、麥冬6g
      功效：滋陰固表，清熱生津。
      適用人群：患有糖尿病或血糖偏高者預(yù)防。
      3.高血壓患者：
      藥物組成：黨參3g、白術(shù)3g、防風(fēng)6g、天麻6g、菊花6g、柴胡3g、
      功效：清熱養(yǎng)陰，平肝固表。
      適用人群：患有原發(fā)性高血壓病或血壓偏高者預(yù)防。

 4.冠心病患者：
      藥物組成：黃芪3g白術(shù)3g赤芍6g丹參3g麥冬9g、五味子3g、
      功效：益氣固表，滋陰復(fù)脈。
      適用人群：患有冠心病等心腦血管慢性疾病者預(yù)防。
      咨詢電話：15053427889（慢病中心）

（四）中成藥

 1.無(wú)癥狀人群：玉屏風(fēng)散（顆粒）

 2.有上呼吸道癥狀：連花清瘟膠囊、大青葉片、三九感冒靈

 3.有消化道癥狀：藿香正氣膠囊（丸、顆粒、水）

日常生活調(diào)理

（一）虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)
      注意保暖防寒，適時(shí)增減衣物，提高人體防御能力。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤更衣，勤通風(fēng)。在人群密集的公共場(chǎng)所時(shí)，保持社交距離、戴口罩，避免呼吸道飛沫傳播，避免接觸有發(fā)熱、咳嗽、流涕等流感樣癥狀的疑似患者。

（二）飲食有節(jié)，起居有常
      生活規(guī)律，注意休息，保證充足睡眠。適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)擦汗，避免受涼。
      飲食清淡、規(guī)律，多喝溫水、多食用新鮮的水果蔬菜及牛奶、雞蛋等，提高機(jī)體免疫力。

（三）法于陰陽(yáng)，和于術(shù)數(shù)
      堅(jiān)持體育鍛煉，可選擇五禽戲、八段錦、太極拳、慢跑等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)御寒能力。不可大運(yùn)動(dòng)量鍛煉、大汗出，因冬主閉藏。

（四）精神內(nèi)守，病安從來(lái)
      調(diào)暢情志，加強(qiáng)情志疏導(dǎo)，以改善焦慮恐懼、抑郁孤獨(dú)等情緒。通過(guò)讀書(shū)聽(tīng)音樂(lè)，并配合體育鍛煉，也可以通過(guò)靜坐或靜臥，使精神清寧，病氣衰去，身心健康。也可通過(guò)恰當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行疏解，如寫(xiě)日記、與家人和親友保持溝通等等。同時(shí)，可以撥打當(dāng)?shù)匦睦碓鸁峋€電話號(hào)碼，尋求專(zhuān)業(yè)協(xié)助。
 

                       
德州市中醫(yī)院

2022年12月8日