夏季天氣炎熱，雨水偏多，此時暑濕邪氣易乘虛而入，導(dǎo)致人體濕邪困阻，抵抗力下降，容易感到疲倦。再加上如今人們普遍貪涼吹空調(diào)、喝冷飲等，傷了人體陽氣，很多人會有低熱、身體倦怠、疲倦乏力、精神萎靡、食欲不振等不適癥狀，因此也就有了“夏季無病三分虛”的說法。
那么，我們應(yīng)該如何保持精神振奮，安然度過夏日？做好這幾件事很重要！
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【健康養(yǎng)生】夏季無病三分虛，這五件事做好了，養(yǎng)好精氣神~
【健康養(yǎng)生】夏季無病三分虛，這五件事做好了，養(yǎng)好精氣神~
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2023/06/13 18:41
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