四送四進(jìn)四提升│德州市中醫(yī)院開(kāi)展中醫(yī)藥健康科普進(jìn)校園活動(dòng)

為扎實(shí)推進(jìn)“四送四進(jìn)四提升”健康促進(jìn)行動(dòng)，普及中醫(yī)藥文化養(yǎng)生知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生們自我保健意識(shí)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，營(yíng)造“信中醫(yī)、用中醫(yī)、愛(ài)中醫(yī)”的濃厚氛圍。8月31日，我院門(mén)診辦公室主任耿俊秀應(yīng)邀到市實(shí)驗(yàn)高中開(kāi)展中醫(yī)藥健康科普宣講活動(dòng)。

        耿俊秀以《秋季學(xué)生中醫(yī)保健》為主題，從飲食、起居、運(yùn)動(dòng)、心情四個(gè)方面向同學(xué)們進(jìn)行詳細(xì)地科普。秋季來(lái)臨，天氣變得干燥涼爽，溫差較大，容易誘發(fā)感冒等病癥，提醒大家應(yīng)注意養(yǎng)生保健，早睡早起、注意開(kāi)窗通風(fēng)、保持樂(lè)觀的情緒、多參加體育運(yùn)動(dòng)等，提高自身免疫力，做到防病于未然。

        此次活動(dòng)，不僅普及了中醫(yī)藥知識(shí)，培養(yǎng)了學(xué)生對(duì)中醫(yī)藥的認(rèn)知和興趣，還讓他們充分感受中醫(yī)藥文化的博大精深和獨(dú)特魅力,堅(jiān)定了學(xué)生的文化自信和民族自信，為中醫(yī)藥文化薪火傳承打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。