一、位置
肩胛岡中點與肩胛骨下角連線上1/3與下 2/3交點凹陷中。
二、功效
具有舒筋活絡(luò),理氣消腫等功效。
三、主治
1.肩胛疼痛,肩背部損傷;2.乳癰,乳癖;3.咳嗽,氣喘。
四、按摩方法
每天堅持用拇指指腹按揉天宗穴,持續(xù)5-8分鐘,能夠輔助治療肩胛疼痛、落枕等。
供稿:護(hù)理部
一、位置
肩胛岡中點與肩胛骨下角連線上1/3與下 2/3交點凹陷中。
二、功效
具有舒筋活絡(luò),理氣消腫等功效。
三、主治
1.肩胛疼痛,肩背部損傷;2.乳癰,乳癖;3.咳嗽,氣喘。
四、按摩方法
每天堅持用拇指指腹按揉天宗穴,持續(xù)5-8分鐘,能夠輔助治療肩胛疼痛、落枕等。
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