德州市中醫(yī)院開(kāi)展“中醫(yī)藥文化進(jìn)機(jī)關(guān)”專題講座

2月8日，受德州市商務(wù)局邀請(qǐng)，我院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師錢振東，老年病科主管護(hù)師許文薈到市商務(wù)局開(kāi)展中醫(yī)養(yǎng)生專題講座，并現(xiàn)場(chǎng)教授干部職工中醫(yī)傳統(tǒng)健身功法八段錦、經(jīng)絡(luò)穴位拍打養(yǎng)生操。

首先，兩位講師簡(jiǎn)要講解了八段錦和穴位拍打養(yǎng)生操的功法原理、要點(diǎn)、作用等，中醫(yī)養(yǎng)生功法融合了傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)陰陽(yáng)五行、經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)，經(jīng)常鍛煉可達(dá)到放松身體、愉悅精神，同時(shí)具有防病治病、養(yǎng)生保健等作用。希望參與聽(tīng)課的干部職工能在學(xué)習(xí)后堅(jiān)持良好的運(yùn)動(dòng)方式和健康的生活方式，形成科學(xué)養(yǎng)生保健習(xí)慣。

隨后兩位講師分別親自按功法章節(jié)一步步拆解動(dòng)作演示，帶領(lǐng)聽(tīng)課的干部職工一同學(xué)習(xí)并練習(xí)了八段錦和穴位拍打養(yǎng)生操。在老師帶領(lǐng)下，干部職工積極踴躍的跟練，掌握了健身操的動(dòng)作要領(lǐng)。大家紛紛表示，今后要反復(fù)練習(xí)，用中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生功法增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康素養(yǎng)，以更加飽滿的精神狀態(tài)和工作熱情，投入到各自的生活和工作中去。

通過(guò)“中醫(yī)藥文化進(jìn)機(jī)關(guān)”活動(dòng)，更好地普及中醫(yī)文化和傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)養(yǎng)生方法，推廣中醫(yī)“未病先防”的健康理念和生活方式，積極營(yíng)造“信中醫(yī)、用中醫(yī)、愛(ài)中醫(yī)”的濃厚氛圍。