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	（德州市中醫(yī)院東院區(qū)）經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)天衢東路1165號(hào)，公交車18、108路直達(dá) （德州市中醫(yī)院西院區(qū)）德城區(qū)東方紅路461號(hào)，公交車5、6、17、28、107路直達(dá) 
      
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      中醫(yī)健康知識(shí)
      
            	                    
      
            
      
        
      
    
      

       
       
	   	
	    
       
	    
      
    
      
    
    
  
  
  
	
      
    
      
    
      
            
      

      

       
        
      
    	
      
        
      
                                    	
      中醫(yī)健康知識(shí)
      
            	                    
      
            
      
        
      
    
      

    
      

      
    
      
	    	     
      
	     	
      【健康養(yǎng)生】這7個(gè)養(yǎng)生小動(dòng)作，從頭到腳都能鍛煉！新的一年練習(xí)起來~
      
	     
	     	 	         	       
	       
	        	        
	       
	      
	      
	       
      
	        
	         
	         	        
	         
      
	          
	          	          
	          
	          	          
	        
      
	        
	        	          
	          
	           
	            	           
	          
	       
      
	      
      
	     
      
	    	     
      
	     	
      2024德馬即將開跑！請收下這份傷痛預(yù)防攻略！
      
	     
	     	 	         	       
	       
	        	        
	       
	      
	      
	       
      
	        
	         
	         	        
	         
      
	          
	          	          
	          
	          	          
	        
      
	        
	        	          
	          
	           
	            	           
	          
	       
      
	      
      
	     
      
	    	     
      
	     	
      每周一穴——外勞宮穴
      
	     
	     	 	         	       
	       
	        	        
	       
	      
	      
	       
      
	        
	         
	         	        
	         
      
	          
	          	          
	          
	          	          
	        
      
	        
	        	          
	          
	           
	            	           
	          
	       
      
	      
      
	     
      
	    	     
      
	     	
      德州市中醫(yī)院中醫(yī)辨證施膳門診丨藥食同源——姜糖蘇葉飲
      
	     
	     	 	         	       
	       
	        	        
	       
	      
	      
	       
      
	        
	         
	         	        
	         
      
	          
	          	          
	          
	          	          
	        
      
	        
	        	          
	          
	           
	            	           
	          
	       
      
	      
      
	     
      
	    	     
      
	     	
      每周一穴——闌尾穴
      
	     
	     	 	         	       
	       
	        	        
	       
	      
	      
	       
      
	        
	         
	         	        
	         
      
	          
	          	          
	          
	          	          
	        
      
	        
	        	          
	          
	           
	            	           
	          
	       
      
	      
      
	     
      
	    	     
      
	     	
      【健康養(yǎng)生】小滿節(jié)氣宜健脾化濕，五款養(yǎng)生藥膳助健康
      
	     
	     	 	         	       
	       
	        	        
	       
	      
	      
	       
      
	        
	         
	         	        
	         
      
	          
	          	          
	          
	          	          
	        
      
	        
	        	          
	          
	           
	            	           
	          
	       
      
	      
      
	     
      
	    	     
      
	     	
      每周一穴——天宗穴
      
	     
	     	 	         	       
	       
	        	        
	       
	      
	      
	       
      
	        
	         
	         	        
	         
      
	          
	          	          
	          
	          	          
	        
      
	        
	        	          
	          
	           
	            	           
	          
	       
      
	      
      
	     
      
	    	     
      
	     	
      【健康養(yǎng)生】多夢易醒、入睡困難？4個(gè)食療方、4個(gè)小技巧，趕跑春季失眠！
      
	     
	     	 	         	       
	       
	        	        
	       
	      
	      
	       
      
	        
	         
	         	        
	         
      
	          
	          	          
	          
	          	          
	        
      
	        
	        	          
	          
	           
	            	           
	          
	       
      
	      
      
	     
      
	    	     
      
	     	
      【健康養(yǎng)生】春季是最好的養(yǎng)肝季節(jié)，這幾件事做好了，肝氣順達(dá)！
      
	     
	     	 	         	       
	       
	        	        
	       
	      
	      
	       
      
	        
	         
	         	        
	         
      
	          
	          	          
	          
	          	          
	        
      
	        
	        	          
	          
	           
	            	           
	          
	       
      
	      
      
	     
      
	    	     
      
	     	
      【健康養(yǎng)生】春天養(yǎng)生重點(diǎn)養(yǎng)什么？做到這幾點(diǎn)就是“養(yǎng)壽命”！
      
	     
	     	 	         	       
	       
	        	        
	       
	      
	      
	       
      
	        
	         
	         	        
	         
      
	          
	          	          
	          
	          	          
	        
      
	        
	        	          
	          
	           
	            	           
	          
	       
      
	      
      
	     
      
	    	     
      
	     	
      每周一穴——大橫穴
      
	     
	     	 	         	       
	       
	        	        
	       
	      
	      
	       
      
	        
	         
	         	        
	         
      
	          
	          	          
	          
	          	          
	        
      
	        
	        	          
	          
	           
	            	           
	          
	       
      
	      
      
	     
      
	    	     
      
	     	
      【健康養(yǎng)生】陽氣上升，氣溫回暖！日常養(yǎng)生做好6件事
      
	     
	     	 	         	       
	       
	        	        
	       
	      
	      
	       
      
	        
	         
	         	        
	         
      
	          
	          	          
	          
	          	          
	        
      
	        
	        	          
	          
	           
	            	           
	          
	       
      
	      
      
	     
      
	    	     
      
	     	
      【健康養(yǎng)生】早春養(yǎng)陽，中醫(yī)推薦做5件小事！
      
	     
	     	 	         	       
	       
	        	        
	       
	      
	      
	       
      
	        
	         
	         	        
	         
      
	          
	          	          
	          
	          	          
	        
      
	        
	        	          
	          
	           
	            	           
	          
	       
      
	      
      
	     
      
	    	     
      
	     	
      每周一穴——四白穴
      
	     
	     	 	         	       
	       
	        	        
	       
	      
	      
	       
      
	        
	         
	         	        
	         
      
	          
	          	          
	          
	          	          
	        
      
	        
	        	          
	          
	           
	            	           
	          
	       
      
	      
      
	     
      
	    	     
      
	     	
      【春節(jié)期間中醫(yī)藥文化集中宣傳活動(dòng)】每周一穴——太淵穴
      
	     
	     	 	         	       
	       
	        	        
	       
	      
	      
	       
      
	        
	         
	         	        
	         
      
	          
	          	          
	          
	          	          
	        
      
	        
	        	          
	          
	           
	            	           
	          
	       
      
	      
      
	     
      
	    	     
      
	     	
      【健康養(yǎng)生】冬養(yǎng)五臟身體棒，推薦5個(gè)食療方！
      
	     
	     	 	         	       
	       
	        	        
	       
	      
	      
	       
      
	        
	         
	         	        
	         
      
	          
	          	          
	          
	          	          
	        
      
	        
	        	          
	          
	           
	            	           
	          
	       
      
	      
      
	     
      
	    	     
      
	     	
      每周一穴——肩井穴
      
	     
	     	 	         	       
	       
	        	        
	       
	      
	      
	       
      
	        
	         
	         	        
	         
      
	          
	          	          
	          
	          	          
	        
      
	        
	        	          
	          
	           
	            	           
	          
	       
      
	      
      
	     
      
	    	     
      
	     	
      【健康養(yǎng)生】穩(wěn)住血壓，中醫(yī)推薦4個(gè)茶飲方、2款藥膳，用起來
      
	     
	     	 	         	       
	       
	        	        
	       
	      
	      
	       
      
	        
	         
	         	        
	         
      
	          
	          	          
	          
	          	          
	        
      
	        
	        	          
	          
	           
	            	           
	          
	       
      
	      
      
	     
      
	    	     
      
	     	
      每周一穴——肩髃穴
      
	     
	     	 	         	       
	       
	        	        
	       
	      
	      
	       
      
	        
	         
	         	        
	         
      
	          
	          	          
	          
	          	          
	        
      
	        
	        	          
	          
	           
	            	           
	          
	       
      
	      
      
	     
      
	    	     
      
	     	
      【健康養(yǎng)生】冬季養(yǎng)生重在“固陽治寒”，冬季護(hù)陽八法用起來~
      
	     
	     	 	         	       
	       
	        	        
	       
	      
	      
	       
      
	        
	         
	         	        
	         
      
	          
	          	          
	          
	          	          
	        
      
	        
	        	          
	          
	           
	            	           
	          
	       
      
	      
      
	     
      
	        
      
    		
      
			    
					
					
      
				
      
	                	
      
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